اندام صاف یا مستطیلی شکل

اندام مستطیلی شکل به چه اندامی گفته می شود؟

در  افراد با اندام مستطیلی شکل حجم بدن از بالا تا پایین یکسان است و فاقد گودی کمر یا سایر برجستگی‌ های بدن هستند. شما بهتر است از لباس‌هایی استفاده کنید که شما را ظریف‌ تر و انحناهای بدن‌تان را بیشتر نشان می‌دهند.

از خرید لباس‌ هایی که خطوط عمودی یا مربعی دارند اجتناب کنید. به جای آن لباس‌ هایی را انتخاب کنید که خطوط قرینه یا دایره‌ ای یا جزییات ناصاف و برجسته مثل اشارپ و. . . داشته باشند.

پیراهن‌ های یقه‌ باز و دکلته برای شما مناسب‌ تر هستند. شما باید با کمک تاپ‌ های تنگ و لباس‌ های ظریف حالت زنانه به بدن خود بدهید. شلوارهای فاق‌ بلند برای بدن شما کاملا مناسب هستند؛ همچنین شلوارهای گشاد که به بدن شما حجم می‌دهند.

لباس‌ های زنانه که بدون آستین هستند هم انتخاب خوبی به‌ شمار می‌ آیند. از لباس‌هایی با پارچه‌ های ظریف مثل ابریشم و توری استفاده کنید. لباس‌ های زینت داده شده و برش‌ دار مثل شومیز چون حالت بهتری به بدن شما می‌دهند انتخاب های خوبی محسوب می شوند.

اگر فرم بدن صافی دارید باید بدانید که 45% زنان اروپا و آمریکا نیز دارای این فرم از اندام هستند که به آن مستطیل هم گفته می شود.

ویژگی های اندام مستطیلی شکل

• استخوان لگن و بالاتنه ی شما در یک راستا قرار دارد.
• دور کمر شما زیاد مشخص نمی شود.
• گودی کمر ندارید.
• سایه شما مثل فرم گلابی یا سیب دارای انحنا نیست. در عوض، نسبتا مستقیم به نظر می رسید با شانه های تخت.
• بهترین راه برای تعیین نوع مستطیل اندازه گیری است. پس از اندازه گیری، متوجه خواهید شد که دور کمرتان یک تا هشت اینچ از دور سینه تان کوچکتر است. در حالت ایستاده متوجه هیچ گونه منحنی قابل توجهی در اطراف منطقه کمر نخواهید شد.
• قفسه سینه شکل اصلی شما را تعریف می کند، چون چیزی به اسم کمر نیست که به انحناهای شما بیفزاید.
• با وجود مستطیلی بودن، ممکن است در قسمت پایین انحنا داشته باشید (شبیه به یک پایین گلابی)، و یا قفسه سینه ی گسترده ای داشته باشید.

کلید اصلی برای انتخاب لباس اندام های صاف  این است که لباسی بپوشید که قسمت بالاتنه و پائین تنه ی شما را متناسب کند و قسمت کمر شمارا مشخص نشان دهد.اگر با لباس های تنگ و لوله ای راحتید می توانید از آن ها استفاده کنید و با یک کمربند پهن و یا تیره به اندام خود جلوه بدهید. برای انعطاف پذیرتر کردن اندام خود هم می توانید مقداری به پائین تنه یا بالا تنه ی خود حجم بدهید.

بالاتنه در اندام مستطیلی شکل

• به دنبال لباس هایی باشید که به قسمت بالاتنه ی شما حجم بدهد و دور کمر شما را مشخص کند.
• لباس هایی که دور کمر کشی و یا کمربند دارند.
• بلوزهای بدون آستین، یقه قایقی و یا یقه های V شکل
• سرشانه ی اپل دار و آستین های پفی
• بلوزهای کار شده روی قسمت سینه و سرشانه
• بلوزهایی که در قسمت سینه ی آن مواج یا دراپه داشته باشد.
•  

1. بلوزهایی که با یک کمربند قسمت کمر شما را جمع کند و دور کمر را مشخص نماید.
2. یقه ی پهن قایقی با لباس زیر اسفنجی که سینه شما را برجسته نشان دهد و کمربند پهن برای باریک کردن کمر.
3. لباسی که قسمت سینه و آستین آن مواج یا شل قرار بگیرد و کمر تنگی داشته باشد.
4. یقه ی دراپه ای با آستین کوتاه کلوش که در قسمت کمر باریک می شود.
5. شومیز با سرشانه ی اپل دار و چین خوردگی و پلیسه در قسمت سینه.
6. از کت های بلند با کمربند یا کمر باریک استفاده کنید که ترجیحا جیب هایش روی سینه قرار گرفته باشد.

پائین تنه در این اندام

از لباس هایی استفاده کنید که به قسمت پائین تنه انحنا اضافه کند و اندام شما را مانند ساعت شنی نشان دهد:

• لباس هایی که در قسمت جیب ها جزئیاتی کارشده باشد.
• شلوارها و دامن هایی که کمربند پهن دارد.
• دامن هایی که بلند هستند و در قسمت باسن پفی هستند.

1. شلوارهایی که کمر پهن، پاچه ی گشاد و جیب های برجسته دارند.
2. شلوارها و جین های فاق بلند و بوت کات
3. دامن های پلیسه دار و یا پفی با کمر پهن
4. دامن هایی با دوخت و جیب های کارشده و کلوش برای حجیم کردن باسن.

هیکل شما دقیقا شبیه آفراد مشهوری چون: Natalie Portman, Cameron Diaz, Kate Hudson, Hilary Swank است.