مشخصات فرم اندام ساعت شنی و لباس مناسب اندام ساعت شنی
واقعیت این است که ما می‌توانیم خوش‌استایل و شیک‌پوش باشیم، اگر همه چیز را درباره استایل کردن لباس و قبل از آن درباره فرم اندام خودمان بدانیم. تنوع اندام، فرم و شکل بدن (به‌ویژه در میان بانوان) بسیار زیاد است؛ به همین دلیل واقف بودن به فرم اندام، موضوعی مهم و جذاب است که به شما کمک می‌کند تا به راحتی نوع و سطح پوشش خود را ارتقاء دهید و لباس‌هایی را که برای اندامتان مناسب هستند، تهیه کنید. در اصل با انتخاب درست و آگاهانه قرار است خوش‌استایل‌ترین فرد حاضر در جمع باشید!
مشخصات اصلی اندام ساعت شنی
در میان انواع اندام‌ها، فرم اندام ساعت شنی به فرمی گفته می‌شود که فرد شانه‌هایی با عرض کاملا متناسب و باسنی پهن دارد. ضمن اینکه در قسمت کمر از پهنا کاسته می‌شود و به عبارتی کمر باریک است. بیشتر افراد این فرم از اندام را یکی از بی‌نقص‌ترین فرم‌ها می‌دانند که در عین‌حال بسیار جذاب است و بیشتر لباس‌های موجود در بازار در تن این افراد با اندام ساعت شنی بهترین فرم و شکل را به خود می‌گیرند.
برای اینکه با این فرم از اندام بیشتر آشنا شوید، بد نیست بدانید که برخی افراد فعال در حوزه مد و فشن مثل بلا حدید، کیم کارداشیان و جنیفر لوپز این فرم بدن را دارند. از دیگر ویژگی‌ها و مشخصات فرم اندام ساعت شنی نیز می‌توان به متناسب بودن سایز دور سینه با دور باسن، رانهای انحنادار و بزرگ، سرشانه‌های خوش‌فرم و گرد، کمر ظریف و باریک و افزایش وزن در سراسر بدن به‌طور مساوی اشاره کرد.
طراحی لباس برای اندام ساعت شنی
طراحی لباس برای اندام ساعت شنی، مانند تمام اندام‌ها، ممکن است کمی سخت باشد؛ اما فوت‌و‌فن خود را دارد و فقط کافی است که شما تشخیص دهید که فرم اندامتان ساعت شنی است یا خیر! سینه‌های تقریبا بزرگ و عریض، باسن پهن و بزرگ، رانهای گرد و پُر و در عین‌حال کمر باریک، از جمله مشخصات اصلی اندام ساعت شنی هستند که ممکن است زمان خرید لباس شما را با مشکلاتی روبه‌رو کنند.
در این نوع اندام، دور سینه و قسمت کمر و باسن کاملا استاندارد است؛ اما باید پوششی را انتخاب کنید که در هر حال شما را جذاب‌تر نشان دهد. نکته این است که حتما لباس‌هایی را مورد استفاده قرار دهید که توجه افراد را به کمر شما جلب کند. با این کار تعادل بین پایین‌تنه و بالاتنه شما به خوبی حفظ خواهد شد.
استایل مناسب اندام ساعت شنی
با تعاریفی که ما از اندام ساعت شنی داشتیم، شاید استایل کردن این اندام برای شما کار سختی باشد. در ادامه تک‌تک آیتم‌هایی را که می‌توانید به‌عنوان گزینه مناسب برای استایل ساعت شنی انتخاب کنید، با هم بررسی خواهیم کرد:
مدل لباس مجلسی برای اندام ساعت شنی
همان‌طور که گفتیم، اندام ساعت شنی یکی از جذاب‌ترین و بی‌نظیرترین اندام‌ها به‌حساب می‌آید که به دلیل باریک بودن کمر شما، فرم اندامتان به خوبی نشان داده خواهد شد. به همین دلیل به شما توصیه می‌کنیم که تحت هیچ شرایطی از لباس‌های مجلسی موجود در بازار که کمر آن‌ها نامشخص و کوتاه است، استفاده نکنید. ضمن اینکه بهتر است لباس‌های مجلسی را که از پارچه‌های لَخت تهیه شده‌اند، برای پوشیدن در نظر بگیرید. در عین‌حال اگر دوست داشتید، می‌توانید پارچه‌های پرزرق و برقی را برای لباس خود انتخاب کنید؛ در این‌صورت دقت کنید که لباس دقیقا متناسب با فرم اصلی بدن شما دوخته شود؛ زیرا اگر غیر از این باشد، لباس حالتی افتاده پیدا می‌کند و تحت هیچ شرایطی اندام شما را نشان نمی‌دهد. این نکته مهم را در نظر بگیرید که هیچ‌گاه لباس‌ها و پیراهن‌های مدل امپراطوری را انتخاب نکنید.
در ادامه به خاطر داشته باشید که پیراهن‌های مدل A-Line و پیراهن‌های لونگی، پهنی باسن و باریکی کمر را خیلی بهتر نشان خواهند داد. البته اگر اندام سایز بزرگی دارید، بهتر است که رنگ‌های تیره را انتخاب کنید که شما را ظریف‌تر و ریزتر نشان دهد. در ادامه اگر دوست داشتید که بیشتر فرم اندام ساعت شنی خود را نشان دهید، باید پیراهن‌های چسبان و بادی‌کن را انتخاب کنید. بر روی این لباس‌ها و پیراهن‌ها هم کمربندهای نازک ببندید. چون اگر از کمربند پهن استفاده کنید، قد شما را کوتاه نشان خواهد داد.
مدل مانتو برای اندام ساعت شنی
برای اندام ساعت شنی بهترین مانتوها، مانتوهای جلوباز و دکمه‌داری هستند که تا زیر باسن یا بلندتر از آن باشند و با رنگ‌های پاستیلی، بنفش، سبز، زرد یا خردلی انتخاب شوند. واقعیت این است که اگر فرم اندام شما ساعت شنی باشد، برای خرید مانتو هیچ محدودیتی ندارید. فقط توصیه می‌کنیم که به هیچ وجه مانتوهای چسبان و کاملا جذب و چسبیده به بدن را انتخاب نکنید؛ چون این مانتوها تاکید بیشتری روی بزرگی باسن و سینه دارند و فرم اندام شما را خراب خواهند کرد.
مدل شلوار زنانه مناسب اندام ساعت شنی
حالا با فرم اندام ساعت شنی اگر قرار است شلوار انتخاب کنید، باید بدانید که هر نوع شلواری که بپوشید، یکی از خوش‌استایل‌ترین‌ها خواهید بود. فقط دقت کنید که در بالاتنه و پایین‌تنه به‌طور هم‌زمان به هیچ وجه لباس تنگ نپوشید. همین‌طور شلوارهای فاق بلند را انتخاب کنید که کمر شما را ظریف‌تر نشان دهد و به هیچ وجه آن را از دید مخفی نکنند. شلوارهای بوت‌کات، واید لگ و پالازو در کنار شلوارهای اسکینی هم انتخابی مناسب برای اندام ساعت شنی هستند؛ ولی فراموش نکنید که این شلوارها را باید به درستی استایل کنید.
تفاوتی هم نمی‌کند که شلوار شما کوتاه یا با قد بلند باشد؛ در هر حال این نوع شلوارها با قد متفاوت، مناسب اندام شما هستند. بهتر است که مدل‌های پالازو و بوت‌کات را با کفش پاشنه‌بلند هماهنگ کنید. این کار سبب می‌شود که با افزایش حجم در قسمت نیمه پایینی اندام، ظاهری متناسب‌تر داشته باشید. فراموش نکنید که شلوارهای راسته فاق‌بلند بدون اینکه به حجم ران‌ها یا باسن شما اضافه کنند، پاهای شما را کشیده‌تر نشان می‌دهند و اندام شما را هم خوش‌فرم‌تر خواهند کرد. در کنار آن شلوارهای واید لگ انتخابی مناسب برای اندام‌های ساعت شنی اورسایز هستند و اگر کمر شما بلند باشد، شما را قدبلندتر هم نشان خواهند داد.
مدل دامن مناسب اندام ساعت شنی
برای انتخاب دامن متناسب با اندام ساعت شنی شما می‌توانید انتخاب‌های متفاوت و جذاب‌تری داشته باشید. ضمن اینکه این امکان برایتان فراهم است تا باریکی کمر خود را بیشتر به نمایش بگذارید و اندام خود را هم بیشتر به رخ بکشید.
دامن‌های کمر بلند برای اندام ساعت شنی انتخابی بی‌نظیر و منحصربه‌فرد هستند؛ چون در این دامن بر خط کمر تاکید می‌شود و کمک می‌کند تا استایلی متفاوت‌تر و جذاب‌تر داشته باشید. مدل ماهی هم چون در قسمت کمر و به‌ویژه بخش ران تنگ می‌شود و گشادی آن بیشتر در قسمت ساق پا با ایجاد چین در لباس است، زیبایی بدن شما را بیشتر نشان می‌دهد؛ پس انتخاب مناسبی برای افراد با اندام ساعت شنی به‌حساب می‌آید.
در ادامه دامن ماهی را حتما با تاپ ست کنید تا فرم بدن شما را به خوبی به نمایش بگذارد. دامن‌های مدل مدادی هم چون ران‌ها و باسن شما را بیشتر برجسته می‌کنند، انتخاب مناسبی برای اندام ساعت شنی هستند. دامن‌های مدادی در قسمت لبه کمی گشاد می‌شوند و متناسب‌ترین استایل را برای شما به وجود می‌آورند. دامن‌های مدل لاله هم انتخاب خوبی محسوب می‌شوند؛ چون به نیمه پایینی بدن شما حجم مناسبی می‌دهند و با برجسته کردن خط کمر، اندام شما را بهتر نمایان می‌کنند. البته با اندام ساعت شنی می‌توانید دامن‌های مدل A-Line را هم انتخاب کنید؛ چون از قسمت خط کمر تا پایین کاملا راحت و آزاد هستند و با ایجاد تعادل، فرم اندام شما را به خوبی و به راحتی حفظ خواهند کرد.
نکات مهم انتخاب و خرید مدل لباس اندام ساعت شنی
در ادامه نکاتی را به شما گوشزد می‌کنیم که اگر به آن‌ها دقت کنید، با اندام ساعت شنی که دارید، خوش‌فرم‌ترین و خوش‌استایل‌ترین فرد در جمع و مهمانی‌ها خواهید شد.
کمر باریک‌تر باشید
نکته اول اینکه همیشه حواستان به نمایان شدن باریکی کمر باشد. به عبارتی کمر باریک در اندام ساعت شنی مهم‌ترین ویژگی این اندام است. شما می‌توانید برجسته کردن این قسمت را با استفاده از دامن‌های کمردار، کمربندها، پیراهن‌هایی که در بخش میانی تنگ هستند و همین‌طور با شلوارهای فاق بلند انجام دهید. به عبارتی لباس‌هایی که حواس‌ها را متوجه کمر شما می‌کنند، زیبایی چشمگیر و خیره‌کننده‌ای به اندامتان خواهند بخشید.
پارچه‌ها مهم هستند
نکته مهم دیگر اینکه از انتخاب پارچه‌های سبک مثل ساتن ژرسه و نخ پنبه غافل نشوید. این پارچه‌ها به خوبی بر روی اندام شما می‌نشینند و انحنای بدن شما را بیشتر و زیباتر نشان خواهند داد. ضمن اینکه به هیچ وجه پارچه‌های سنگین را که با بدن شما فیت نخواهند شد، انتخاب نکنید.
لباس زیر را درست انتخاب کنید
فراموش نکنید که انتخاب مناسب لباس زیر هم به اندازه انتخاب لباس‌های رویی اهمیت دارد. سعی کنید لباس زیرهای بالاتنه را با فرم درست انتخاب کنید تا لباس‌های رویی شما به خوبی دیده شوند.
لایه‌لایه لباس بپوشید
لایه‌بندی لباس را حتما لحاظ کنید و به این نکته مهم هم دقت داشته باشید. واقعیت این است که برای تاکید بر فرم اندام ساعت شنی، شما باید لباس‌هایی بپوشید که به راحتی با چند آیتم کوچک، زیبایی ظاهر شما را چند برابر می‌کنند.
قد لباس هم مهم است
قد لباس هم از جمله دیگر فاکتورهای مهم برای انتخاب استایل ساعت شنی است. قد پیراهن‌های زنانه و دامن‌ها اهمیت بسیار زیادی برای شما دارد. به‌طور معمول لباس‌هایی که قد آن‌ها تا زانو یا بالای زانوی شماست، ظاهر و جلوه فوق‌العاده‌ای در بدنتان دارند و بدون اینکه انحنای کمر را زیر سوال ببرند و آن را تحت تاثیر قرار دهند، پاهای شما را به بهترین شکل ممکن نشان خواهند داد.
رنگ‌ها را درست انتخاب کنید
از انتخاب رنگ درست هم غافل نشوید. رنگ‌های روشن و پرانرژی، رنگ‌های خنثی و رنگ‌های تیره برای شما مناسب هستند و می‌توانند به خوبی فرم اندام ساعت شنی شما را نشان دهند. اگر پلاس سایز هم هستید، رنگ‌های تیره و اگر هیکل معمولی و نرمالی دارید، استایل مونوکروم برای شما بهترین انتخاب خواهد بود. برای برجسته شدن انحنای کمر هم رنگ‌های متضاد در بالاتنه و پایین‌تنه را برای لباس‌های اندام ساعت شنی خود در نظر بگیرید.
لباس با برش طرحدار انتخاب کنید
بهتر است که لباس‌های شما طرحدار باشند تا به جای اینکه اندام شما را تحت تاثیر قرار دهند، ویژگی‌های منحصربه‌فرد و مثبت آن را برجسته کنند. استفاده از الگوهای عمودی راه‌راه مورب و ریز و همین‌طور چاپ‌های ریز و کوچک بر روی پارچه می‌تواند کمر شما را باریک‌تر و پاهای شما را خوش‌فرم‌تر نشان دهد.
لباس را متناسب انتخاب کنید
درنهایت توصیه می‌کنیم که به هیچ وجه تناسب را فراموش نکنید. لباس‌هایی که خیلی گشاد هستند یا در قسمت سرآستین و شانه‌ها تزیینات زیادی دارند، تعادل پایین‌تنه شما را به‌هم می‌زنند و ظاهر نامناسبی به بدن واستایل شما خواهند بخشید.
لباس‌های ممنوعه برای افراد با اندام ساعت شنی
ممنوعه‌هایی هم برای فرم اندام شما وجود دارند که البته نسبت به سایر اندام‌ها کمتر هستند. برای مثال:
با فرم اندام ساعت شنی، به هیچ وجه لباس‌های چین‌دار نپوشید.
انتخاب کمربند پهن می‌تواند اندام شما را به راحتی زیر سوال ببرد.
توصیه می‌کنیم که کفش‌های خود را با پاشنه متوسط انتخاب کنید تا پاهای شما به خوبی خود را نشان دهند.
به هیچ وجه لباس‌های دارای تزیینات در قسمت باسن را انتخاب نکنید.
لباس‌ها و بلوزهای خیلی تنگ را هم به کلی فراموش کنید؛ چون ممکن است شکم داشته باشید که آن را برجسته کنند و فرم اندام شما را به‌هم بریزند.
رژیم غذایی برای اندام شنی
برای داشتن اندام ساعت شنی باید رژیم غذایی مناسب هم داشته باشید. البته این بدان معنا نیست که شما باید گروه غذایی خاصی را حذف کنید؛ اما در کل باید نکاتی را در نظر بگیرید تا به راحتی به اندام ساعت شنی برسید. برای مثال:
به جای استفاده از شیرینی‌ها و نمک، مواد مغذی مانند پروتئین بدون چربی، سبزیجات، میوه‌های تازه و غلات کامل را استفاده کنید.
کمتر نوشابه‌های شیرین بنوشید و به جای آن از مایعاتی مثل آب، دمنوش‌های گیاهی و آب‌های گازدار بدون شیرین‌کننده‌ها استفاده کنید.
چربی‌های سالم مثل آجیل، روغن زیتون، مغزها و آووکادو را جایگزین چربی‌های ناسالم کنید. این چربی‌ها تعادل هورمونی شما را حفظ می‌کنند و زمان کاهش وزن، سوخت مورد نیاز بدن شما را تامین خواهند کرد.
به سلامت روده‌ها و معده خود دقت کنید و محصولات پروبیوتیک را در رژیم غذایی خود جای دهید.
و درنهایت مراقب میزان وعده‌های غذایی خود باشید و به هیچ وجه پرخوری نکنید. گاهی اوقات ما فقط تشنه هستیم، اما تصور می‌کنیم که گرسنه‌ایم و بی‌رویه پرخوری خواهیم کرد.
کلام آخر
واقعیت این است که همه ما با فرم اندام خاصی متولد می‌شویم؛ اما ممکن است که حفظ آن فرم اصلی کمی سخت و طاقت‌فرسا باشد. به عبارتی داشتن فرم و اندام خاص، شما را مجاز به انتخاب هر سبک زندگی نخواهد کرد؛ یعنی شما باید برای حفظ این فرم مشخص و بدن متناسب خود، هم ورزش کنید و هم رژیم غذایی مناسبی در نظر بگیرید. ضمن اینکه به خاطر داشته باشید که لباس‌های خود را درست انتخاب کنید تا همیشه خوش‌استایل‌ترین فرد حاضر در جمع باشید.
